Il massaggio del proprio

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Il massaggio Lomi Lomi è un particolare tipo di massaggio originario delle Hawaii. Lo scopo del massaggio Lomi Lomi non consiste nel semplice raggiungimento del benessere fisico, ma anche nel raggiungimento del benessere e dell' armonia con se stessi e con l'ambiente circostante. In un certo senso, pertanto, nonostante originario di un luogo geograficamente opposto, il massaggio Lomi Lomi si basa su una filosofia il massaggio del proprio ma non uguale a quella che sta alla base di svariati tipi di massaggi il massaggio del proprio.

Come accennato, il massaggio Lomi Lomi ha avuto origine nelle isole delle Il massaggio del proprio, dove viene praticato da esperti massaggiatori e tramandato di generazione in generazione da moltissimo tempo.

In passato, il massaggio Lomi Lomi veniva utilizzato dagli sciamani Hawaiani, i cosiddetti Ka Huna - letteralmente "i custodi del segreto". Oltre ad essere conosciuto come massaggio hawaianoil massaggio Lomi Lomi è anche noto con il nome in lingua hawaiana di Lomi Lomi Nui.

Il massaggio Lomi Lomi è una forma di massaggio originatasi nell'arcipelago delle Hawaii. Come accennato, lo scopo del massaggio Lomi Lomi è quello di esercitare un effetto rigenerante e di conferire all'individuo un benessere psicofisicofacendogli raggiungere uno stato di armonia fra corpo, mente e ambiente circostante.

Entrando più nel dettaglio, la tradizione vuole che il massaggio Lomi Lomi venga eseguito allo scopo di ristabilire l'energia vitale - definita " mana " - dell'individuo. In passato, quando il massaggio Lomi Lomi veniva praticato dagli sciamani e dai guaritori hawaiani, le il massaggio del proprio di manipolazione venivano eseguite in molteplici situazioni: durante riti di guarigione, riti religiosi, riti di passaggio e riti praticati su persone "prescelte" con una certa influenza sulla comunità.

Tali riti potevano protrarsi per diverse ore ed erano solitamente accompagnati da danze sciamaniche e canti religiosi. Oggigiorno, il massaggio Lomi Lomi è ampiamente diffuso anche in Europa il massaggio del proprio in generale nel mondo Occidentale del vecchio continente, dove viene eseguito all'interno di centri di bellezza e SPA. In simili sedi, il massaggio Lomi Lomi trova impiego soprattutto in presenza dei disturbi e delle condizioni di seguito riportati allo scopo di contrastarli, alleviarli o facilitarne la risoluzione:.

L'esecuzione del massaggio Lomi Lomi per il trattamento di qualsivoglia disturbo o condizione, al momento, non è accettata dalla scienza medicapoiché si tratta di una pratica la cui efficacia e la cui sicurezza non sono ancora state ufficialmente confermate da adeguate verifiche il massaggio del proprio condotte con metodo scientifico.

Le informazioni riportate hanno solo un fine illustrativo. Per qualsiasi dubbio è bene rivolgersi al proprio medico. Il massaggio Lomi Lomi dovrebbe essere eseguito solo da massaggiatori professionisti che conoscono alla perfezione le tecniche di manipolazione che lo caratterizzano. Oltre a questo, il massaggio del proprio momento che questo tipo di massaggio mira a produrre effetti benefici anche a livello mentale e non solo fisico, il massaggiatore dovrebbe comprendere a fondo il massaggio del proprio le problematiche il massaggio del proprio dal paziente, in modo tale da personalizzare il trattamento.

Durante questo colloquio, il massaggiatore interrogherà l'individuo in modo tale da inquadrare il massaggio del proprio suo stato fisico, mentale ed emotivo per poi poter elaborare un trattamento specifico per i suoi problemi, concentrato su determinate parti del corpo piuttosto di altre. Appena prima dell'inizio del massaggio Lomi Lomi vero e proprio, è possibile utilizzare le pietre di basalto riscaldate per favorire e incrementare il rilassamento dell'individuo.

Generalmente, il massaggio inizia in posizione prona a pancia in giùpartendo dalla nuca, si massaggiano poi la schienale braccia, le gambe, le mani e i piedi ; infine, l'individuo viene fatto posizionare a pancia in su posizione supina e si riprendono le manipolazioni anche nel lato anteriore del corpo. Le tecniche di manipolazione usate nel massaggio Lomi Lomi possono essere effettuate con ditamanigomiti e bracciama anche con ginocchiapiedi e addirittura bastoni.

Le stesse pietre riscaldate utilizzate prima del trattamento possono essere utilizzate anche durante la sua esecuzione. I movimenti effettuati dal massaggiatore sono profondi e ciclici e puntano a " mimare " il movimento delle onde dell'oceano che lambiscono le isole delle Il massaggio del proprio. Il massaggio Lomi Lomi prevede anche l'uso di oli e burri naturaliutilizzati per facilitare lo scorrimento sul corpo dell'individuo. Per effettuare il massaggio, il corpo di quest'ultimo viene coperto con un asciugamano o un drappo ; vengono scoperte gradualmente le zone che si devono massaggiare per poi essere ricoperte al termine della manipolazione.

Per eseguire al meglio il massaggio Lomi Lomi, l'ambiente circostante deve essere calmo e tranquillospesso si utilizzano anche essenze profumate e sottofondi musicali per incrementare il rilassamento.

La tradizione, inoltre, vorrebbe che il massaggiatore si muovesse intorno all'individuo con movimenti aggraziati scanditi dal ritmo della danza tradizionale hawaiana, la Hula.

In verità, queste tradizioni non sono state trasmesse al di fuori delle isole hawaiane - o comunque lo sono state in minima parte - pertanto, difficilmente sottoponendosi ad un massaggio Lomi Lomi si assisterà a questa "danza" del massaggiatore.

Questo perché, le manipolazioni che lo caratterizzano sono state tramandate di generazione in generazione dagli sciamani hawaiani mediante tecniche di apprendimento basate essenzialmente sull'osservazione e la conseguente imitazione dei movimenti da essi effettuati. Secondo i suoi sostenitori e secondo coloro che lo praticano - oltre al ritrovamento dell'armonia interna e con l'ambiente esterno - il massaggio Lomi Lomi dovrebbe essere in grado di apportare una serie di benefici a livello psicofisico.

Al massaggio Lomi Lomi viene attribuita la capacità di apportare i seguenti effetti benefici a livello mentale:. Per quanto riguarda i benefici attesi a livello fisico, secondo i sostenitori del massaggio Lomi Lomi, esso è in grado di:. La maggior parte il massaggio del proprio suddetti effetti benefici attribuiti al massaggio Lomi Lomi non sono confermati o supportati da adeguati studi scientifici condotti in merito.

D'altro canto, sono diverse le persone che, il massaggio del proprio a questo tipo di manipolazione, dichiarano di trarne dei vantaggi. In particolare, trattandosi di un massaggio, è verosimile che esso possa favorire il rilassamento - sia fisico che mentale - e che possa allo stesso tempo sciogliere eventuali tensioni muscolari, alleviare dolori di lieve entità ad articolazioni e muscoli o migliorare la circolazione ematica e linfatica.

Anche se il massaggio Lomi Lomi è considerato una pratica abbastanza sicura, come avviene per tutti i tipi di massaggi, esistono condizioni per le quali la manipolazione non è indicata.

Più nel dettaglio, il ricorso al massaggio Lomi Lomi è controindicato nelle seguenti situazioni:. In qualsiasi caso, se si soffre di particolari disturbi o patologie, prima di sottoporsi a sedute di massaggio Lomi Lomi, è bene chiedere il consiglio del proprio medico.

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Nota Bene L'esecuzione del massaggio Lomi Lomi per il trattamento di qualsivoglia disturbo o condizione, al momento, non è accettata dalla scienza medicapoiché si tratta di una pratica la cui efficacia e la cui sicurezza non sono ancora state il massaggio del proprio confermate da adeguate verifiche sperimentali condotte con metodo scientifico.

Nota Bene La maggior parte dei suddetti effetti benefici attribuiti al massaggio Lomi Lomi non sono confermati o supportati da adeguati studi scientifici condotti in merito.

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